WEB-ресурс научно-практических конференций

Лавренюк В.С.

Луцький Інститут Розвитку Людини ун іверситету " Україна "

СПОРТИВНІ ЄДИНОБОРСТВА, ЇХ ВПЛИВ НА СТАНОВЛЕННЯ ОСОБИСТОСТІ

Сьогодні спорт посідає вагоме місце у сфері суспільного життя, ефективного співробітництва між державами, зміцнення миру, розвитку науки й культури. Спортивна, виховна й освітня сторони спортивного руху тісно переплелися із соціальним, політичним та економічним життям світового співтовариства, що ще більше зміцнило авторитет спорту у світі, забезпечило його стабільність [1].

Спорт з усіма його різновидами має величезні можливості впливу не лише на фізичну досконалість особистості, а й на її духовний світ, моральні принципи та естетичні смаки.

Праця фахівця будь-якої галузі висуває високі вимоги до його здоров’я та фізичних кондицій. Власне спорт і, зокрема спортивні єдиноборства, є дієвим засобом як фізичної підготовленості, так і морального становлення особистості. Заняття єдиноборствами сприяють не лише фізичному розвитку, а й зміцнюють волю, збагачують духовний світ та культуру поведінки спортсмена [ 2 ].

Всебічно розвинуту специфіку єдиноборств почали використовувати ще в період військової демократії. Відомо, що кулачний бій та боротьба вигідно вирізнялися своїм впливом практично на можливості людини. Добре підготовлений боєць характеризувався надійністю, витривалістю, вмінням орієнтуватися у складних обставинах.

Теоретичні і методичні основи спортивних єдиноборств формувалися переважно як спортивно-педагогічні дисципліни зі спрямованістю на технічну і тактичну підготовку, методику їх удосконалення. Це сприяло накопиченню матеріалу для поліпшення викладання різних видів єдиноборств у фізкультурно-спортивних навчальних закладах.

Серед узагальнюючих робіт, виконаних на матеріалі спортивних єдиноборств, можна виділити доробки І.І. Аліханова , в яких викладено дидактичні основи сучасної спортивної боротьби. Наукові праці Р.А. Пилояна присвячені індивідуалізації підготовки спортсменів в єдиноборствах. Ю.А. Шуликом розкрито основні положення багаторічної технічно-тактичної підготовки борців.

Кожен вид спорту, об’єднаний в поняття „єдиноборство”, за характером керування рухами має свої специфічні риси, що відрізняються одна від одної. Характер м’язової діяльності у цих видах спорту також різний. У боротьбі, наприклад, переважають великі м’язові напруження, пов’язані з подоланням маси тіла суперника і його м’язових зусиль. Швидкість проведення прийому борця поступається швидкості, яку виконують м’язи рук боксера чи фехтувальника [ 2 ].

Спортивні єдиноборства мають свій стереотип дій. Спортсмен володіє зазвичай визначеним „набором” рухових прийомів, засвоєних ним у процесі навчання і тренування. Залежно від ситуації, яка складається у процесі двобою, він змушений миттєво виконувати низку різноманітних рухових завдань. Від ступеня швидкості і правильності розв’язання того чи іншого завдання залежить спортивний успіх. Суть завдання полягає в тому, щоб зі всього арсеналу рухових прийомів вибрати один – найефективніший. Однак, досить часто обставини вимагають абсолютно нового розв’язання завдання, застосування раніше невідомої для спортсмена рухової дії. Відповідно, така група вправ стимулює до створення нових рухових прийомів.

Змінні обставини двобою удосконалюють не лише фізичні, а й морально-вольові якості: боягуз “не зможе досягти успіху в поєдинку”. Активні дії під час бою сприяють також вихованню цілеспрямованості, наполегливості в досяг­ненні поставленої мети, сили волі, “чоловічого харак­теру” й благородства.

Основою становлення особистості спортсмена є створення нової техніки, тактики та методики тренування. Методично виправданий добір засобів для підготов­чої, основної і заключної частин заняття, тісний логіч­ний зв’язок між усіма його частинами, додержання правильної структури занять, достатнє дозування та інди­відуальний підхід при визначенні розумового і фізич­ного навантаження, інструктивний характер заняття і при­щеплення спортсменам самостійності в оволодінні навчаль­ним матеріалом – такі основні передумови успішної реалізації програми з боку карате, інших видів єдиноборств.

Самовладання – важливий фактор, який забезпечує виграш у бою. Сувора холоднокровність, врахування усього, що відбувається в процесі бою, планомірний розподіл і витрачання сили, своєчасне використання її резерву в потрібний момент, суворий контроль за своїми діями та діями супротивника формують спортсмена як особистість.

Велика роль у становленні спортсмена належить тренеру. У період тренувальних занять він виступає в ролі психолога, педагога, наставника майбутніх спортивних досягнень своїх вихованців. Невичерпність його творчості дає змогу розробити оригінальну систему підготовки спортсмена до поєдинку. Педагогічна діяльність тренера передбачає виконання ним цілої низки завдань. Творчий підхід до справи дозволяє досягти вершин у навчанні і тренуванні спортсмена.

Висновки. Перелік фізичних та морально-вольо­вих якостей, зокрема сили, спритності, витривалості, працелюбності, кмітливості, наполегливості, вміння знаходити правильне рі­шення у складній обстановці – всьому цьому сприяють єдиноборства, що свідчить про їх корисність для формування особистості.

Список літератури:

1. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте: Учебник. – К.: Олимпийская литература, 1997. – 579 с .

2. Фарфель В.С. Управление движениями в спорте. – М.: Физкультура и спорт, 1975. – 202 с .